（精选10篇）

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编为大家整理的，仅供参考，大家一起来看看吧。

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一、活动目的：

为了丰富我校园同学的课余时间，增强同学们对乒乓球运动的喜爱，增加广大乒乓球爱好者之间的交流，展现我校学子的良好的精神面貌、全面提高学生的综合素质，促进各班之间的交流，增进彼此之间的友谊。

二、主办单位：

福安职业技术学校校团委学生会体育部。

三、比赛时间：

20xx年xx月xx日「下午4:00」后

四、比赛地点：

校乒乓球室。

五、参赛主体：

校高一、高二段。

六、活动安排：

比赛分为循环赛、淘汰赛、总决赛三轮进行。

七、比赛规则：

根据《国际乒乓球竞赛规则》结合实际情况制定本。

八、注意事项：

保证比赛文明的进行、十名人员安排「注明裁判长、裁判员、记录员」。

九、前期准备阶段为了保证乒乓球顺利开展、特定此流程：

「1」体育部例会通知各班，动员本班同学参加每班推选男女各两名：「男缺女补」「女缺男补」参加比赛。「待定」

「2」各班级须在比赛前「确定日期后」将各班级的'运动员名单报到团委办公室，在比赛前一天抽签决定分组。「待定」

十、比赛流程：

本次比赛没男子单打和女子单打两项目，分三轮进行：

「1」第一轮：小组内进行循环比赛，每组前两名出线。

「2」第二轮：循环赛中出线的选手混合抽签分为两组、每组前两名出线。

「3」总决赛出线的四位选手进行最终决赛，决出前三名。

十一、比赛规则：

此次比赛为单打竞赛，比赛第二轮采用七球三局两胜制第二轮和第三轮都采用十一球三局两胜制。

比赛开始前裁判员按“猜球”方法会评选出发球方、「“猜球”」方法：比赛开始、裁判其中一手握球、比赛双方自愿出一名选手对裁判右手中是否有球进行判断，猜对则有权选择发球或选择场地，猜错则相应权力归对方所有」。

裁判宣布比赛开始，每人速发两球，比赛中若双方比分出现x:x，则每人互发一球、直到比分相差两分，比赛结束、每局比赛结束后双方须互换场地。

比赛过程中，以裁判员的判别为准，存异议可当场向裁判申诉、待裁判长研宪后、将结果告知各参赛队员，但对裁判长的判罚不得再表示异议，否则若与裁判员发生争执或有过激行为，取消参赛资格。

十二、奖项设置

第一名奖品「证书加篮球」，第二名奖品「奖状加乒乓球拍」，第三名奖品「奖状加羽毛球拍」。

十三、注意事项：

比赛队员有球拍的自带没有由学校供应。 请参赛队员提前十分钟进入场地。熟悉场地。 到达场地后听从工作人员安排。

参赛选手应文明比赛、尊重裁判、尊重其他参赛选手、严格尊重比赛规则，如有违反、一经查实、取消比赛资格。

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一、指导思想

为了增进学生之间的交流，丰富同学们的校园生活，培养学生的积极性与主动性，锻炼学生的`组织能力与协调能力，提高全校学生的凝聚力与向心力，让更多的学生享受参加体育运动带来的快乐，反映全校师生积极向上的精神面貌，营造和谐的校园氛围，提高德育内涵建设，同时选拔优秀运动员参加市里举办的中小学生乒乓球比赛，学校将举办第一届“乒乓球比赛”现将活动及有关事项通知如下：

二、报名时间：

9月28日

比赛时间：

10月15日至10月25日（9月28日召开体育委员会，地点体育组）

三、比赛地点：

乒乓球室

四、组织机构：

（一）组织委员会：

组长：崔永信

副组长：闻君、李晓航

组员：全体体育教师

（二）仲裁委员会：

崔永信、闻君、委员（学生3人）

（三）裁委会：

裁判长：李晓航

副裁判长：刘明秋

裁判：李东强王德友刘凤武杨德友夏晓聪杨德勇

注：裁判员提前一天进行培训，统一规则参赛人员和参赛资格：

1、参赛人员：各队伍球员，【男女各四名】领队1名，指导教师1名。

2、参赛资格：必须是学校在籍在读学生。

（四）安全保卫：

政教处

（五）医务室：

校医

五、运动员参赛资格、要求

1、学校各班内先预赛，选出优秀运动员参加学校比赛。

2、参加条件：必须是学校在校生，身体健康，思想端正。运动员必须持有参赛证（学生证、学生卡）。如发现代替其他队比赛者则取消其参赛资格。

六、奖励办法：

（一）各项取前六名，分别按7，5，4，3，2，1计分，分别奖励团体总分前三名，各单项前三名

（二）优秀裁判员2人

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一、指导思想：

为了丰富学生在校的精神文化，充分调动小朋友的运动积极性，展示个体特长，特开展垫乒乓球比赛。

二、活动内容：

一年级：运球接力赛。二年级：垫球比赛。

三、具体活动方案：

（一）、持拍托乒乓球接力跑。

1、比赛时间：20xx年12月。

地点：低段篮球场

2、参赛单位：一年级

3、参赛人数：每班8人（男女各4）。

4、参赛规则：分男子组、女子组和混合组进行比赛。4人一组，运动员持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交给下一人接力，以最后一个人到达终点（起跑处）计算成绩，用时少的队名次列前。如中途落球则返需返回起点重新开始。

5、取录办法：取男、女组前三名

6、报名表一份，于12月10日前交于xx，逾期作弃权。

7、负责人：xx裁判：xx

（二）、垫球比赛。

1、比赛时间：20xx年12月。

地点：低段篮球场

2、参赛单位：二年级

3、参赛人数：每班10人（男女各5人）。

4、参赛规则：在规定的.1分钟内垫球，乒乓球掉了可以继续再垫，听到老师的哨声停止垫球。5人一组同时进行。

5、取录办法：取个人前六名和团体奖三名，团体奖以10人成绩的总和来确定名次。

6、报名表一份，于12月10日前交于xx，逾期作弃权。

7、负责人：xx裁判：xx

一年级持拍托乒乓球接力跑报名表

班级：

姓名（男子组）

姓名（女子组）

姓名（混合组）

二年级垫球比赛报名表

班级：

姓名（男子组）

姓名（女子组）

xx二小校长室、大队部

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为积极开展群众性体育活动，响应乒乓球从娃娃抓起的号召，普及提高我市的乒乓球运动技术水平，把已形成传统赛事，寒假期间的乒乓球比赛继续搞下去，以此来丰富中小学生的寒假生活。使他们的身心得到有益的锻炼。

一、活动主题：

xx市中小学生乒乓球比赛。

二、活动的目的：

通过他们参加此项活动，在中小学生中，普及乒乓球运动，促进提高乒乓球运动技术水，发现和培养我市的后备人才。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高，本着寓教于乐，达到育人的目的。

三、活动的基本内容：

1、比赛时间：

2、比赛地点：

3、主办单位：xx市教委、xx市体育局

4、承办单位：xx市学生活动管理中心、xx市中小学生体协、xx市乒乓球运动协会

5、组队形式：以全市各基层学校为单位

6、竞赛分组：高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别

7、竞赛形式：第一阶段团体、单打均采用分组循环，第二阶段采用淘汰赛

四、大会组织机构：

1、组织委员会：

主任：「xx市教委副主任」

「xx市体育局副局长」

副主任：

委员：

竞赛办公室：

仲裁办公室：

竞赛保卫部：

竞赛记录公告部：

竞赛裁判委员会：

总裁判长：

副总裁判长：

裁判员：「略」

五、活动对象及规模

参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害事故保险者，学校对学生进行安全教育。全市18个区县共1000多人参加比赛。

六、组织机构

主办单位：xx市教育委员会、xx市体育局

承办单位：xx学生活动管理中心

七、活动难点预测及对策

活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。

活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水平。

对策：加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。

八、活动准备：

「一」调查研究

1.查阅关于乒乓球活动的资料，更多地了解活动。

2.对区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈，调查他们对乒乓球运动的了解。对一所小学进行一次调查。

3.向专家和相关教师请教。

4.组织各区教师培训班，由专家和裁判长进行细致的讲解，请来已经开展这项活动的`学校学生到现场做示范动作。

「二」制定规程

在原有的规程上，比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式，使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。

1.比赛组别：小学甲组乙组，中学甲组乙组

2.比赛办法：以学校为单位报名参加，按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。

3.比赛形式：团体赛形式进行。

4.奖项设置：

「1」各组别均取一、二、三等奖。

「2」优秀组织奖、优秀教练员奖。

「三」制定工作流程

为更好、更有效的组织好这项比赛活动我们制定了工作分工表，有秘书组、竞赛组、裁判组和安保组4个工作小组，分别负责比赛准备期和比赛当天的工作，确保比赛有条不紊的完成。

九、活动效果测评

「一」对比法：与以往相比，今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。

「二」访谈法：通过对学生，教练和领导的访谈中，了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。

十、活动安全预案：

1、成立安全领导小组：

组长：

副组长：

成员：

本次活动上报本单位保卫部：关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。

2、活动的安全措施：

「1」领队会上反复强调比赛注意事项，回去并向全体队员传达，尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸烟。

「2」运动员进入比赛场地由领队或教练带队，整好队伍，凭大会发放的参赛卡进入。一律穿软底鞋。

「3」大会设专门警卫人员把守大门，并带有明显标志「红色袖标」凭参赛卡才能进入。

「4」大会设有专人负责比赛场地外的安全，由保卫部门的井建伟和三名保安员流动巡视，发现问题及时解决。

「5」比赛场地内有保卫部门的和总裁判长负责。遇有紧急情况，负责南北两个大门的开启。其他各台子的裁判员积极协助疏导，并配合中门及时疏通运动员转移。两个副裁判长、各负责南北乒乓球馆，并亲自操控室内的灯光开关

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为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛（分男、女组），现制定国电松木坪电厂管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

一、参赛对象

管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。

二、参赛报名

报名地点：宜昌社区部。

报名截止时光：20xx年5月11日。

三、分组抽签、比赛时光及地点

分组抽签时光：xx月xx日上午10点，过时不候。

比赛时光：xx月xx日至xx月xx日，每一天比赛时光为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。

比赛地点：

四、比赛办法

男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。

女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。

小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。

五、名次及奖励

男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。

六、组织机构

1、成立《20年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。

组委会主任：

成员：负责经费预算、奖品及纪念品的'购买。负责活动秩序册、比赛规则制定。

宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。

2、成立比赛裁判组、仲裁组

裁判长：

裁判员：裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。

仲裁组：负责比较赛发生的争议和其它特殊状况作出仲裁。

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一、 活动背景及目的

随着“第九届新生乒乓球比赛”的'举办和圆满成功，我校同学对乒乓球的热爱日益加深，同学们的乒乓球技能也有了大幅度提高。社团正朝着一个崭新的方向蓬勃发展。为了进一步提高社员们得交流和沟通，发扬乒乓球比赛的精神，丰富同学们的课外文化生活，我社团决定举办第三届趣味乒乓球比赛。

二、 活动时间及地点

时间：20xx年12月01日晚上7点—9点半 地点：校内乒乓球馆

三、 活动宣传及通知

由社联宣传部进行海报展板的设计和张贴进行宣传。 在20xx，20xx级乒乓球社团QQ群里对社员进行通

知。

由各系体育部向各班同学通知。

四、 活动物资准备

道具：球拍、乒乓球（二十个）、筷子（四双）、板凳（两张）、

脸盆（一个）、纸杯（若干）、矿泉水瓶子（四个）、胶带、粉笔、海报展板。

奖品：奖状（若干，约15张）、乒乓球、笔记本（若干）、小便贴（若干）。

五、 活动流程及时间安排

1. 社团干事提前半小时（即六点半）需到场地准备收拾比赛场地和道具，安排比赛事宜。

2. 七点：比赛正式开始，八个项目由各个干事负责完成。

3. 九点：比赛结束，进行比赛颁奖。

4. 九点半场馆关门，活动圆满完成。

具体项目流程为：

1. 筷子夹乒乓球跑：

负责人： 时间：十五分钟

2. 单足颠球跑：

负责人： 时间：十五分钟

3. 双人打两球：

负责人： 时间：十五分钟

4. 水杯中吹球：

负责人： 时间：十五分钟

5. 定点投球：

负责人： 时间：十五分钟

6. 知识竞答：

负责人： 时间：十五分钟

7.一边放一个盆 选手发球入盆 一定的时间记数 多着为赢

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一、活动目的

为响应国家倡导的“锻炼身体、保家卫国”精神，搞活公司文化，给同事们的'业余生活增加色彩，让同事们能够在简单而残酷的比赛活动中增进情谊、展示魅力、促进工作效率，结合公司实际，特策划一场乒乓球球比赛活动。

二、活动原则

1.友谊和比赛都是第一；

2.听裁判的话；

三、活动地点

公司四楼

四、活动时间

1.报名时间：8月8日到8月10日；

2.比赛时间：8月11日17:00；

五、活动方式

1.每个部门派出2名代表参赛（男女各一名）；

2.8月8.日到8月10日，各部门负责人将参赛代表名单报至行政部；

3.比赛分为男子单打、女子单打及男女双打；

4.男、女子单打根据报名人数分为初赛和决赛两个阶段；

六、奖品奖项设置

1.本次活动男、女子单打各设冠、亚、季军及团队优秀奖；

2.单打冠、亚、季军分别依次给予品牌乒乓球拍一副、高档水杯一个、时尚小饰品，团队优秀奖给予奖励；

3.单打获胜者颁发证书一份。

七、活动组织

活动宣传：行政部

报名处：行政部

裁判员：

现场组织：

八、活动费用预算

1.购买球拍4副、乒乓球若干，约xx元；

2.比赛奖品约元；

3.获奖证书、照片冲洗费用xx；以上活动费用总计xx元。

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一、活动目的：

a、培养广大学生的团体合作精神

b、丰富学生文化生活，展现我院师生的精神面貌

二、活动名称：

软件学院乒乓球赛

三、比赛时间：

四、活动地点：

江安校区乒乓球场

五、活动对象：

软件学院全体学生

六、比赛形式：

以班级为单位，打团体赛，分男女子团体各一队，每队4人。

七、报名方式：

报名同学请先到各班文体委员处报名，各班级自己组织选拔男女队员各4名参赛，参赛名单于4月29日交到体育部或4月29日前交到体育部信箱。

八、比赛赛程：

第一轮（5月9日、10日）小组循环赛

男女16支参赛队伍各分四组，每组四支队打循环赛。小组前两名出线进入八强。

第二轮（5月11日，12日）复赛

八支队采用淘汰赛决出1－6名。

九、奖励对象：

奖励男子团体，女子团体各前三名。

十、参赛须知：

1、本届比赛采取混合制，即淘汰制与单循环相结合。预赛采取抽签方式分成十六组，小组采用循环制比赛，小组前两名，进入八强，再进行淘汰赛，直至决出冠军。

2、比赛的'采用单打的形式。

3、比赛均采取五盘三胜制。每盘采用三局两胜，每局11分。

4、校乒乓球队的队员可以代表班级参加的比赛。

5、参赛队伍自备球拍、饮用水。

6、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。

7、比赛开始前10分钟，参赛队伍须由领队持各队员胸卡或相关证件到记分台进行检录，并交上参赛人员上场的循序安排。

8、超过赛程规定的开赛时间15分钟，而未能到场比赛者，当弃权处理。比赛过程中有3次的暂停机会，每次1分钟。

9、本次球赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员必须尊重观众、尊重对手，服从裁判的判决，保证良好的赛风。

10、为了体现“友谊第一”的宗旨，参赛人员比赛后要行握手礼。

11、考虑到各班级的课程不同，赛程可能会有变动，各参赛队伍需要密切留意赛程安排。

12、附报名情况表。

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一、活动目的

为迎接20xx年元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围，丰富员工的文化生活，加深员工间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现公司员工蓬勃向上的精神风貌，特举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

二、活动名称

趣味乒乓球比赛

三、活动时间及地点

时间：20xx年12月20日下午

地点：足球场

四、比赛项目

趣味赛：乒乓球掷准、托乒乓球跑、夹乒乓球

五、比赛规则

（一）乒乓球掷准

1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线2.5米处放一空塑料水桶。

2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的脚不能踩到或越过起掷线。

3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。

4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。

5、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。

（二）托乒乓球跑

乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以5位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体组可以男女混合、毎组5人,）

（三）夹乒乓球接力比赛

比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的.筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体6人、男女不限）

六、奖项设置

1、乒乓球掷准按成绩取前10名。

2、托球跑：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。

3、夹乒乓球：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。

4、颁奖：采用现场颁奖的形式,邀请领导为获奖选手颁奖。

七、活动经费预算

1、乒乓球掷准名次奖10份（每人价值xxx元纪念品）。

2、托乒乓球跑

一等奖：5名奖励价值xxx元纪念品

二等奖：10名奖励价值xxx元纪念品

三等奖：15名奖励价值xxx元纪念品

3、夹乒乓球

一等奖：6名奖励价值xxx元纪念品

二等奖：12名奖励价值xxx元纪念品

三等奖：18名奖励价值xxx元纪念品

乒乓球比赛策划方案 10

一、活动目的和背景：

班级学生现在实践生活工作量很大，每天的实践内容安排的满满的，在这样庞大的工作量下面，和上学期比较，同学们明显的觉得比较吃力。所以，我们必须在忙碌的学习实践生活中多开展一些活动，去放松同学们的学习压力，只有这样，我们才会在好的环境之中更好的学习，才能收获到更多。同时，多多的开展班级活动能够加强同学们之间的友情，特举办此次班级乒乓球赛活动。

二、活动主题：

强身健体，增进友谊，弘扬运动精神。

三、活动对象：

10、11农产品班全体同学

四、活动时间：

20xx年5月8日

五、活动地点：

麦趣尔食品公司培训中心三楼活动室

六、活动流程：

１、 前期准备：相关负责人要在活动预定时间的前一到两天到活动室与管理员协商好场地借用事宜，并且准备好活动所需乒乓球拍。乒乓球可用班费统一购买。另外，需准备七或八份小礼品，如饰品之类的`，作奖品之用。

２、人员安排：负责人可将参加活动的同学随机分成人数相近的五个小组。可安排一或两名同学担任主裁判，五人担任记分员（记分员参赛时可找同学暂代）。另外需安排两名同学负责安全工作，五名同学负责后勤工作。

３、 活动相关：相关负责人要在活动开始前将饮水机和饮用水带到活动场地。另需准备一些创可贴，以备活动过程中轻微皮肤擦伤之用。

４、切磋交流环节：活动正式开始前半小时为自由交流时间。这一环节既可让不太熟练的同学掌握一些技巧，又可通过介绍让同学们对比赛规则达成统一认识。

５、 活动正式开始。相关负责人要提醒同学们时刻注意安全。如遇同学意外受伤，较严重的要立即送往最近的医院。

６、 比赛结束后，向获胜的小组各成员颁发奖品，宣布活动结束。负责

后勤工作的同学留下来清理场地，其他同学有序离场。

七、具体活动内容：

按照活动之前的安排，参赛的同学将被分成人数相近的五个小组。本次活动以小组为单位进行。五个小组之间将进行循环赛，即每两个小组之间都将进行一场比赛。每场比赛均由两个小组各派出五人一对一单打。每两位同学之间的比赛都为三局两胜七球制。若某位同学胜一局，则为其所在小组加一分。如此循环，最后积分最高的小组获胜。若某两小组积分相同，则累计获胜人次多的小组获胜。

八、活动经费预算：

乒乓球拍：40元 两盒乒乓球：１８元；饮用水一桶：５元；创可贴四张：２元；奖品：１５元。共计：约80元。

九、备注：

1、友谊第一，比赛其次。要注意维班级在公司的形象，同学之间不要发生争执，也不要乱丢垃圾。

2、比赛时裁判由观赛同学共同担任，如遇争议球，应交由主裁判裁定。

3、考虑到公司员工比较繁忙，故将原计划的职工与学生之间的乒乓球友谊赛改为班内活动。

4、为方便起见，本次活动只进行单打比赛，但应确保每位同学都有参赛的机会。

5、活动过程中一定要注意人身安全，击球动作不要过大，以免打到其他同学，甚至将球拍脱手抛出，造成严重后果。同时，体育馆人流较大，乒乓球台又靠近体育馆大门，所以也要注意财产安全。